Le Jardin du Sabr
kit psychoéducatif pour comprendre et gérer la colère
€9.90
Le Jardin du Sabr
Mon kit pour comprendre et apprivoiser la colère
La colère est une émotion normale qu'Allah a créée. Pourtant, lorsqu'elle devient trop forte, elle peut nous pousser à dire ou faire des choses que nous regrettons ensuite.
Le Jardin du Sabr est un kit psychoéducatif conçu pour aider l'enfant à comprendre ce qui se passe en lui, reconnaître les signes de son corps et découvrir des stratégies concrètes pour retrouver son calme.
Contenu du kit
Une histoire illustrée de Zakariya et Hafsa pour comprendre la colère
Les signaux du corps : apprendre à reconnaître les premiers signes de la colère
Le Volcan du cœur : visualiser les différentes intensités de la colère
Les outils du retour au calme inspirés de la psychoéducation et des enseignements de l'Islam
Une roue d'idées inspirées du Prophète ﷺ
Des cartes émotions à découper
Des scénarios sociaux pour réfléchir aux situations du quotidien
Des activités de réflexion et de personnalisation
Mon coffre du calme
Mon plan anti-volcan
2 pages de coloriages
Un diplôme de fin de parcours
Le kit a été conçu pour être utilisé progressivement.
Vous pouvez réaliser une ou plusieurs pages par séance selon l'âge, les besoins de l'enfant et de sa disponibilité.
Certaines pages sont à compléter directement dans le kit, tandis que d'autres peuvent être découpées et plastifiées pour être réutilisées.
L'objectif n'est pas d'empêcher l'enfant d'être en colère.
L'objectif est de l'aider à :
• reconnaître ce qu'il ressent
• comprendre ce qui déclenche sa colère
• identifier les messages de son corps
• développer des stratégies adaptées
• apprendre à retrouver son calme pas à pas
Format
PDF imprimable
19 pages
Format A4
Activités
Cartes à découper
Utilisable à la maison ou en accompagnement professionnel
Avoir de la colère est normal. Ce qui compte, c'est ce que je choisis d'en faire.