Qu'est-ce qu'un fidget ou un jeu sensoriel ?

Un fidget est un objet conçu pour être manipulé manuellement, souvent sous forme de petits accessoires comme des cubes, des bagues, des boules antistress ou des objets à tordre. Ces objets sont souvent utilisés pour aider à canaliser l'énergie, apaiser ou focaliser l'attention des enfants.

Les jeux sensoriels, quant à eux, sont des activités ou des objets qui stimulent les sens d'un enfant — notamment la vue, le toucher, l'ouïe, et parfois l'odorat et le goût. Ils incluent des jouets qui varient en texture, en couleur, en son ou en forme, et peuvent aussi bien être des balles tactiles que des puzzles ou des jeux interactifs.

Pourquoi les fidgets et les jeux sensoriels aident-ils les enfants avec TSA, TDAH et TSLA ?

1. Aider à la régulation sensorielle :

Les enfants présentant des TSA, TDAH ou TSLA peuvent éprouver des difficultés à gérer les stimuli sensoriels de leur environnement. Ces enfants peuvent être hypersensibles ou hyposensibles à certains stimuli, ce qui les amène à se sentir facilement dépassés ou à chercher des moyens pour rétablir un équilibre. Les fidgets et jeux sensoriels offrent une opportunité de régulation sensorielle en permettant à l’enfant de canaliser son attention et de gérer ses émotions par le biais du toucher, du mouvement ou de la concentration.

2. Améliorer la concentration et l'attention :

Les enfants avec TDAH, par exemple, ont souvent du mal à maintenir leur attention sur une tâche en raison de l’hyperactivité mentale ou de l’impulsivité. Les fidgets peuvent aider à canaliser cette énergie excédentaire, offrant une sorte de "dérivation" de l'attention pour les aider à rester concentrés sur une activité. De même, dans le cadre scolaire, un simple cube à manipuler ou une balle antistress peuvent améliorer la capacité de l’enfant à rester engagé dans ses travaux sans se laisser distraire.

3. Réduire l'anxiété et favoriser la détente :

Les enfants autistes (TSA) ou ceux souffrant de TDAH peuvent être sujets à des niveaux d'anxiété plus élevés, en particulier dans des situations nouvelles ou stressantes. Les fidgets, avec leurs mouvements répétitifs et leur nature prévisible, procurent un effet apaisant qui aide à diminuer l'anxiété. Ils offrent un moyen de se calmer et de se recentrer lorsqu'ils sont submergés par des émotions ou des stimuli externes.

4. Stimuler les capacités motrices et la coordination :

Manipuler un fidget ou participer à un jeu sensoriel peut également avoir un impact positif sur les capacités motrices fines. En effectuant des mouvements répétés avec les doigts, en agitant un objet, ou en manipulant un jouet avec différentes textures, les enfants développent leur coordination, leur force musculaire et leur dextérité manuelle, des compétences importantes pour l'écriture et d'autres tâches scolaires.

5. Encourager la communication :

Certains jeux sensoriels sont conçus pour aider les enfants à exprimer leurs émotions et à développer des compétences sociales. Par exemple, les fidgets peuvent être utilisés lors de jeux en groupe, où l’enfant apprend à partager, à attendre son tour et à interagir de manière appropriée avec les autres. Les jeux qui stimulent la communication non verbale sont particulièrement bénéfiques pour les enfants atteints de TSA, car ils peuvent offrir un moyen supplémentaire d'expression.

6. Offrir une "pause" bénéfique :

Les enfants ayant un TSA, TDAH ou TSLA peuvent éprouver des difficultés à faire face à une charge cognitive ou émotionnelle excessive. Parfois, une petite pause sensorielle avec un fidget permet à l’enfant de se détendre, de reprendre son souffle et de repartir avec une énergie renouvelée. Ces pauses, bien que courtes, peuvent améliorer la productivité et la capacité de l’enfant à poursuivre une tâche.

Les bienfaits des fidgets et jeux sensoriels sur le long terme :

L'utilisation régulière de fidgets et de jeux sensoriels peut également avoir des effets positifs à long terme sur le développement cognitif et social des enfants. En améliorant leur capacité à réguler leurs émotions, à maintenir leur attention et à interagir avec les autres, ces outils favorisent l'autonomie et la gestion des défis quotidiens. De plus, en créant un environnement plus inclusif et respectueux des besoins sensoriels de chaque enfant, les éducateurs et parents contribuent à leur bien-être général et à leur réussite.

Les fidgets et les jeux sensoriels ne sont pas seulement des objets amusants. Pour les enfants avec TSA, TDAH ou TSLA, ils représentent un outil thérapeutique précieux qui répond à des besoins sensoriels spécifiques tout en favorisant le développement des compétences sociales, motrices et cognitives. En les utilisant de manière réfléchie et adaptée à chaque enfant, parents et éducateurs peuvent offrir un environnement plus serein et propice à l'apprentissage, à la gestion des émotions et à l'épanouissement de l'enfant.